Jardiner en prenant soin de son dos

De R. Elger (80 pages).

Du semis à la floraison ou à la récolte, qui n'a pas souffert du mal de dos en bêchant ou en arrachant des mauvaises herbes ? Le jardinage sollicite beaucoup les vertèbres lombaires, qui sont le point névralgique de notre corps. Vous découvrirez dans cet ouvrage toutes sortes d'outils adaptés ou mécanisés qui vous aideront dans vos gestes de culture au quotidien et comment adapter vos pratiques au jardin.